こんにちは。
「アジア雑貨店ワルンチャンプール」です。

日本でも大人気のヨガですが、バリのウブドでも、大人気です！！！
あちこちで、ヨガのレッスンが受けられるようなので、
これは、わたしもやってみよう〜♪と、行ってきました。

今回、わたしが行ったのは、
泊まっていたクナンクナンのすぐ近くの「バリスピリット」です。
ザ・カフェの上にあるスタジオですね♪


ここでは、週に３コマ、日本人の先生が教えています〜♪
（ビワキューというお灸もされるMakiko先生です。
日本語でのレッスンなので、当然やってくる人も日本人ばかり。
在バリの方、旅行者あわせて、１０人〜１５人もいて
（この日は多かったらしいですが）
ウブドでのレッスンにこんなに日本人が集まるなんて〜！と、
ちょっと驚きました☆

何年も前に２，３ヶ月ヨガをしていたことがあるのですが、
いやぁ〜、体力、筋力、柔軟性・・・落ちてます、落ちてます。
この日わたしが受けたのは、ハタヨガのオープンレベルのクラスで、
そんなにハードじゃないと言われてましたが、汗だくでした（笑）

ですが、思ったほど、筋肉痛にはならずにすみましたし、
なにより、背骨がひとつひとつきちんと積み重なった感じがして、
翌日は、すっと背筋が伸びたようで、カラダもリラックスしていて、
すごく気持ちよかったです♪

スタジオはこんな感じ・・・


夕方に撮影したので、薄暗いですが、
窓からは緑が見えて、風通しもよく、すごくステキな環境です♪

一回の飛び入り参加は、Rp.90.000と日本と変わらないお値段ですが、
回数券のようなお値打ちになるカードもあります。
２０クラス分１年有効のものだと、１回あたりRp.50.000！

長期滞在して、バリ舞踊とヨガ三昧がしてみたいです〜。

詳細の書かれたフライヤーが、ザ・カフェにあります。


☆Balispirit Yoga Studio☆
http://www.balispirit.com
0361-970992

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「アジア雑貨店ワルンチャンプール」

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楽しいブログがいっぱい☆